Про здоров’я треба знати, про здоров’я варто дбати (валеологія, старша група)- продовження - Сторінка вихователя <!--if()-->- <!--endif--> - Навчально-виховна робота - Софіївський ДНЗ "Чайка"
Головна » Матеріали » Сторінка вихователя

Про здоров’я треба знати, про здоров’я варто дбати (валеологія, старша група)- продовження

Гімнастика для очей

1.   Витягніть перед собою руку і виставте один пальчик. Водіть пальцем по колу і стежте за ним очима: спочатку в один бік, а потім в інший.

2.   Широко розплющіть очі, а потім міцно заплющіть їх. (По­вторити 5-6 разів.)

3.   Подивіться угору, а потім опустіть очі додолу. (Повторити 5-6 разів.)

4.   Швидко покліпайте повіками.

5.   Заплющіть очі й коловими рухами вказівних пальців помасажуйте повіки. (Протягом 1 хвилини)

Ось загадка про наступного помічника!

Сопе, хропе, часом чхає,

Сюди-туди зазирає,

На морозі замерзає,

Бо одежини не має. (Ніс)

Вихователь. Навіщо потрібний ніс?

Важливо вміти правильно дихати. А як правильно дихати? (Через ніс)

Якщо ми дихатимемо ротом, що може статися?

Для зміцнення органів дихання ми робимо дихальну гім­настику.

Діти виконують дихальну гімнастику за вибором вихователя.

Дидактична гра «УПІЗНАЙ ЗА ЗАПАХОМ»

Дітям пропонують заплющити очі та дають понюхати порізаний апельсин, яблуко, цибулю. Діти мають упізнати продукт за запахом.

Вихователь. Наступна загадка.

Стоїть хатинка,

По краю обшивка

Посередині дірка. (Вухо) Слухання аудіозапису звуків природи.

Вихователь. Що ви чуєте?

Що допомагає почути ці чудові звуки?

Які звуки неприємні для нашого слуху?

Як берегти слух?

Для запобігання хвороб, зокрема щоб наші вуха не боліли, потрібно робити массаж.

Массаж для вушок

1.Легке потирання шкіри за вушними раковинами до лінії ший­них лімфовузлів. (Повторити тричі.)

2.Пощипування вушних раковин у напрямку згори вниз. (По­вторити тричі.)

3.Відтягнути вниз мочку вуха. (Повторити 5-6 разів.)

4.Вставити мізинець у вухо і вібрувати ним. (Протягом 10- 20 секунд.)

5.Потерти вушні раковини.

6.Злегка поплескати по вушках. (Повторити 7 разів.)

Вихователь. Щоб ніколи не хворіти, потрібно загартовувати  свій організм. Діти, як це слід робити? (Відповіді дітей.)

Дидактична гра «ОЦІНИ ВЧИНКИ МИКОЛКИ»

Дітям пропонують розглянути картинки з різними ситуаціями та розповісти, чи можна так робити

ПОРАДИ ДЛЯ МИКОЛКИ


Дотримуйся режиму дня,

Живи по розпорядку:

Вмивайся, снідай і роби

Ранкову ти зарядку.

Умиватись треба зранку

Добре, добре милом,

Зуби чистити завжди,

 Щоб ставали білі.

Не забудь перед обідом

Руки добре мити,

Ну, а ввечері ще й ноги.

Як у бруді жити?

Розчешися гребінцем,

 Що тобі купили.

Фрукти,овочі не їж,

Доки не помили.

Одяг свій ти бережи

 І складай гарненько,

Там мікроби не живуть,

Де усе чистеньке.

Щоб здоровим буть завжди,

 Знай бо ти, дитино,

Що продукти вибирай

Повні вітамінів!


Вихователь. Уже час повертатися до дитячого садка. Миколко, запрошуємо до нас!

Миколка. Дякую вам за те, що ви навчили мене піклуватися про своє здоров'я.

Вихователь. А зараз повернімося до дитячого садочка і погра­ємо у гру «Країна здоров'я».

Діти ходять по масажних килимках.

 

Категорія: Сторінка вихователя | Додав: Тата (17.12.2013)
Переглядів: 649